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Bewegung ist der Jungbrunnen deines Körpers

Bewegung Jungbrunnen
Written by Giovanni

Wie die ZEIT ausführlich beschreibt, hat der Anteil der Strukturen der Arbeitsplätze, die sich nur vor dem PC abspielen massiv erhöht.

Wissenschaftlich nachgewiesen ist, dass Menschen, die nur sitzen, vor dem PC im office, vor der Glotze at home, eine viel schlechtere Gesundheitsprognose haben, wie Menschen, die es schaffen immer in Bewegung zu bleiben.  Bei einer groß angelegten Gesundheitsumfrage unter Londoner Busfahrern versus Londoner Bus-Ticket-Kontrolleuren kam heraus, dass die bewegten Arbeitsplätze mit einer doppelten so hohen Wahrscheinlichkeit keinen Herzinfarkt bekommen haben, wie die Busfahrer, die qua job description sitzen müssen.

Für Büro-Menschen gibt es wertvolle Tipps, wie man sich von seinem Monitor trennen kann.  Hier klicken zum ZEIT Artikel Bewegung.

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Bewegung gesundheitsfördernd

Bildrechte pixabay CC DieterRobbins; DayronV

About the author

Giovanni

Giovanni ist studierter Jurist und Philosoph als Marketingleiter bei einem Mittelständler unterwegs, Geschäftsführer einer Agentur, ehrenamtlicher Sterbebegleiter, zertifizierter Trauerbegleiter, Beirat ITA Institut für Trauerarbeit, Mitgliedschaften: Marketing Club Hamburg, Büchergilde Hamburg, Förderverein Palliativstation UKE, ITA, Kaifu Lodge, Kaifu-Ritter