Laut STATISTA gibt es eine große Kohorte von Sportwilligen, die vorgeben im Winter weniger Sport...
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Sport sollten wir alle in der einen oder anderen Form betreiben, weil es unseren Körper in Wallung bringt und die KörperLeistungsfähigkeit befördert.
Marathon Hamburg 2020
Auch in 2020 wird es einen supergeilen Marathon in der geilsten Stadt von Hamburg geben. Hier...
Workout Muskelaufbau
Ich hab einen spannenden und fundierten Coach im Netz gefunden, der sich um deine Gesundheit...
Marathon normales Anforderungsprofil
Für unsere Vorfahren als Nomaden war die Strecke von 41 Kilometern pro Tag völlig normal. Das...
Schwimmbad Ohlsdorf eröffnet
Am 30.06.2019 ist in Ohlsdorf das neue Hallenbad mit einer 50 Meter-Bahn der Öffentlichkeit...
Freibadsaison im Kaifu Schwimmbad eröffnet
Mit dem Sommeranfang, heute, 1. Juni, eröffnet auch das Freibad in der Kaifu Lodge, bzw. das...
Laufschuh Revolution
Die Sportschuh-Firma NIKE hat einen Laufschuh entwickelt, der so genial ist, dass er bei den...
Marathon Hamburg 2019
Überall pflastern schon Schilder für Umgehungswege die Straßen von Hamburg, denn am 28.4.2019...
plyometrisches Training
Was kann man tun, um seine Antrittsgeschwindigkeit bei schnellen Sportarten zu verbessern? eine der...
Ernährungsfehler nach dem Sport
In einem sehenswerten Video stellt ein Arzt der Techniker Krankenkasse klar, dass man nach dem...