Darmbakterien

Im ‚Spektrum der Wissenschaft gibt es einen spannenden Bericht über die Flora in unserem Darm. Leider vergessen die Autoren, dass Henne-Ei-Problem:

Sicherlich sind die Darmbakterien nicht schuld an unserer schlechten Stimmung. Wie immer im Leben könnte es eine Mischung aus Mikroflora im Darm sein und der Psyche, die sich negativ auf die Darmbakterien auswirkt. Ohne eine Besiedlung von Darmbakterien könnten wir die Nährstoffe über die Darmzotten gar nicht aufnehmen. Deswegen ist es total gesund, ab und zu mal ein Jogurt zu essen, weil dadurch die Darmflora positiv angeregt und mitgestaltet wird.

Hier der Bericht

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Über die Wesenheit der Darmflora und wie man sie pflegt und neu schaffen kann

Einen sehr umfangreichen Bericht über die Darmflora kannst du hier lesen