naturnahe Ernährung
Die Basis unseres Seins ist der Zufluss von Energie. Energie strömt in uns nicht etwa durch die Sonne, sondern durch das Essen und Trinken. Daher sollten wir hier extrem viel Achtsamkeit bei der Auswahl an den Tag legen. Durch die Industralisierung der Nahrungsmittel, sind viele Nahrungsmittel keineswegs mehr naturnah. Ob die industrielle Verarbeitung unmittelbar zu einem kürzeren Leben führt, mag dahingestellt bleiben. Aber das Gefühl sich naturnah ernährt zu haben, macht auch etwas für dich und deinen Geist und ist ein wohlfühlsamer Weg einer guten Lebensführung.
Beispielsweise das Produkt Milch: Durch die vorgeblichen Kundenwünsche wurde das Grundprodukt Milch technisch gepimpt, derangiert und degeneriert so dass es zwar länger hält, aber nicht mehr schmeckt. Wir Verbraucherlemminge kaufen dieses billigste Surrogat, anstatt auf die „TRADITIONELLE Herstellung“ zu achten und die ESL Milch mit einem Kaufboykott versehen.
Hier ein spannender, sehr grundlegender Artikel aus der FAZ.
Hier ein spannender Bericht aus „brand1“ einem sehr seriösen und querdenkenden Magazin.
Ein schönes lesenswertes Buch kommt aus den „Staaten“ von Timothy Ferriss
„der 4 Stunden- Körper“. lohnt sich zu lesen und sehr direkt. Hier der Amazon Verweis
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