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Faszien Training

Written by Giovanni

Eine schönen Bericht hat die Wissenschaftsredakteurin Annika Röcker in dem spannendsten Medium überhaupt geschrieben in Spektrum der Wissenschaft über das faszinierende Thema

Faszien Training

Es wird ein Sportwissenschaftler der Uni Frankfurt interviewt.  Was auch immer ein Sportwissenshaftler ist ?  Ein Mediziner glaube ich nicht.  Auf jeden Fall führt der Sport-Wissenschaftler aus, dass die Faszien in der physiologischen Wirkungsforschung der Mediziner oftmals unterschätzt werden. Gleichzeit ist das Faszien-Training deutlich überbewertet.  Sehr spannend war für mich die Einsicht, dass die Faszien sich durch den ganzen Körper ziehen und damit ein Gesamtsystem des Körpers bilden.  Als „Schmierstoff“ dient die  Hyaluronsäure, die in ihrer Macht wohl oftmals unterbewertet wurde.

Hier eine schöne Abbildung der Hyaluronsäure :

Hyaluronansäure

Hier klicken um den ganzen Artikel über Faszien zu lesen, link.

Wir haben schon vor 5 Jahren über die Modeerscheinung in den Sportstudios geschrieben mit dem Schwerpunkt Faszien-Training, link.

Bildrechte pixbay CC  happyveganfit

About the author

Giovanni

Giovanni ist studierter Jurist und Philosoph als Marketingleiter bei einem Mittelständler unterwegs, Geschäftsführer einer Agentur, ehrenamtlicher Sterbebegleiter, zertifizierter Trauerbegleiter, Beirat ITA Institut für Trauerarbeit, Mitgliedschaften: Marketing Club Hamburg, Büchergilde Hamburg, Förderverein Palliativstation UKE, ITA, Kaifu Lodge, Kaifu-Ritter