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gefährliches DETOX

Wie wir dem allwissenden Naturwissenschaftsportal SPEKTRUM entnehmen, ist das einnehmen von DETOX Produkten , insbesondere bei Patienten, gefährlich bis lebensgefährlich.

Der Körper hat über Jahrmillionen gute Mechanismen entwickelt, mit der der Körper jeden Tag die Giftstoffe und Säuren aussondert, die für ihn giftig sind. Jedwede DETOX Kur ist unnötig. Wir sollten der Natur und ihrer Macht mehr vertrauen.

Die Deutsche Ernährungsgesellschaft schreibt: „Ein gesunder menschlicher Körper kann sich selbst ›reinigen‹, indem er unerwünschte Stoffe über Leber, Nieren, Darm, Haut und die Atmung ausscheidet.« Spektrum schreibt: „Es existieren also keine dubiosen Gifte, mit denen der Körper offenbar nicht alleine fertig wird.“ ( Quelle Deutsche Ernährungsgesellschaft, link )

Hier kommst du zu dem dezidierten Aufklärungsartikel, link.

Gesunde Ernährung und Lebensführung

Allerdings sollte man in seiner Ernährung tatsächlich hauptsächlich Obst und Gemüse konsumieren, denn hier sind alle wichtigen Bausteine für ein gesundes Leben beinhaltet. Insbesondere Nahrungsergänzungsmittel sind nicht notwendig und die einfältigen Menschen glauben, wenn sie ein paar Pillen essen, dass sie dann unsterblich werden.  Totaler Quatsch.  Natürlich sollte man wenig Alkohol trinken, bis gar keinen, nicht rauchen und keine anderen Drogen nehmen. Dazu noch mindestens 3 x die Woche Sport treiben, oder mehr und schon steht einem langen Leben nichts entgegen.

Detox mit Smoothies

Die Regale im Supermarkt füllen sich mit Detox-Produkten. Angeblich sollen die Detox-Smoothies für deine Reinigung positives Bewirken. Die Wissenschaft kann keinerlei Wirkung erkennen, hier weiterlesen zu SMOOTHIE Detox.

Detox auf natürlichem Wege

Seit Alters her wussten die Kloster-Brüder und Landärzte, dass man über eine Fastenkur vor Ostern zu einer Reinigung der Darm-Bakterien und Darmkulturen kommen kann.  Eine Kur für den Darm ist aber nicht nur an die Osterzeit gebunden und kann jederzeit durchgeführt werden.

Natürliches Entgiften

Es gibt viele Wege des natürlichen Entgiftungs des Darms. Über die viele Nährstoffe, die wir tagtäglich aufnehmen können sie auch ungesunde Bakterien einschleichen,  die zu Krankheiten führen.  Ein interessanter Beitrag zum Entgiftungs-Prozess hat eine Schweizer Unternehmen verfasst- hier weiterlesen und dazu ein Angebot für einen natürlichen Entgiftungsprozess geschaffen. Natürliches Entgiften ist also einfach, wenn man sich der richtigen Methoden versichert.

 

Digitaler Detox total wichtig

Allerdings gibt es in der westlichen Industriegesellschaft eine gute Art des DETOX und zwar die Informationsüberflutung abzustellen. Hier weiterlesen.

 

Bildrechte pixabay CC Gellinger

About the author

Giovanni

Giovanni ist studierter Jurist und Philosoph als Marketingleiter bei einem Mittelständler unterwegs, Geschäftsführer einer Agentur, ehrenamtlicher Sterbebegleiter, zertifizierter Trauerbegleiter, Beirat ITA Institut für Trauerarbeit, Mitgliedschaften: Marketing Club Hamburg, Büchergilde Hamburg, Förderverein Palliativstation UKE, ITA, Kaifu Lodge, Kaifu-Ritter