„Nichts in unserem währet ewiglich. Weder Dinge noch Menschen“
August Bebel schreibt: „Nichts ist „ewig“, weder in der Natur noch im Menschenleben, ewig ist nur der Wechsel, die Veränderung.
Dinge loszulassen sollte uns einfach fallen.
Beziehungen loszulassen kann uns sehr, sehr schwer fallen.
Ein schönes Zitat aus einem wissenschaftlicher Artikel:
»Kinder haben ein natürliches Bedürfnis, sich zu binden, aber auch die Welt zu erkunden«(Karl Heinz Brisch, Psychiater und Psychotherapeut)
Wer kann dir beim Loslassen helfen?
Menschen loszulassen, weil sie gestorben sind, kann uns unendlich schwer fallen. Um mit solchen Prozessen gut umgehen zu können brauchst du:
a) einen guten Bestatter, Bestatterin
b) gute Freundinnen
c) eine gute Trauerbegleitung, entweder durch Freunde, oder durch ehrenamtliche Trauerbegleiterinnen. Professionelle Trauerbegleiter gibt es in dem Feld noch nicht, aber es gibt
d) Psycholgen, Psychologinnen
Psychologen können dich mit einer Psychotherapie auf den richtigen zurückbringen.
e) Ärzte , Ärztinnen
Ärzte haben nicht so oft Ahnung von feinstofflichen Trauerprozessen und greifen öfters zu Beruhigungsmitteln. Das ist nicht immer so, man soll nie zu grobschlächtig urteilen und alle in einem Topf werfen.
neue psychologische Erkenntnisse zum Loslassen
Hier ist ein wunderbarer Artikel aus Spektrum der Wissenschaft, der sich mit dem Loslassen aus Psychologischer Sicht beschäftigt: LINK
Tipps aus dem Netz zum Loslassen
Auf der Website sinnsucher gibt es acht Tipps zum loslassen, hier klicken.
Ein Buchtipp zum Thema Traumatisierung und Loslassen von einer Heilpraktikerin aus Berlin: „Wenn die Seele nicht heilen will“, link.
Was kann uns Halt geben, wenn wir glauben in einer ankerlosen Zeit zu leben?
Eine Möglichkeit sich auf die Wirkmächtigkeit und Wirkkraft von Ritualen zu besinnen. Über Rituale als Haltgeber haben wir an anderer Stelle geschrieben. Einfach hier klicken.
Bildrechte loslassen pixabay cc geralt
Trauer und Sex vertragen sich?
Auch eine Frage des Loslassens ist es ob sich Trauern und die Sehnsucht nach Sexualität, bzw. Sex moralisch vertragen. Hierzu bitte hier klicken und weiterlesen.
