was hilft dir massiv, wenn du Muskel-Zerrungen hast?
meine läuferischen Erfahrungen sind auch mit Muskel-Verhärtungen und Zerrungen gewürzt. Was tust du, wenn deine Achillesferse nachhaltig gereizt ist?
Ich kenne zwei probate Heilmittelchen,die du in der Drogerie Deines Vertrauens kaufen kannst. Bei schwerwiegenden Sportverletzungen auf jeden Fall zu dem Arzt deines Vertrauens gehen. Manche Verspannungen erweisen sich auch in realiter als Muskelphaserriss, oder als Meniskus-Verletzung, die behandlungspflichtig ist durch Krankengymnastik. Für Operationen ist zunächst immer eine konservative Therapie indiziert.
freiverkäufliche Salben zur Entzündungshemmung bei Muskel-Zerrung:
a) Pferdesalbe
Pferdebalsam wärmend extra stark, Massage-Gel für wärmende Körperpflege mit extra starker Wirkung, enthält Extrakte aus rotem Weinlaub, Rosskastanie, Melisse, Kamille, Hopfen, Baldrian, Schafgarbe, Mistel und Fenchel „Kräuterhof“ 500ml Dose mit Alufolie versiegelt, so die Produktbeschreibung der Pferdesalbe, die Amazon gut findet. Immerhin 8 € kostet das Zeug. Bei Budnikowski habe ich schon Töpfe für 5 € gesehen. Immerhin scheint das hier vorgestellte Produkt bei den Sportlern sehr beliebt zu sein. Link zum AMAZON bestellen.
b) Tiger-Balm
aa) Tiger-Balm weiss – Das Tiger Balm richt mittelgut, aber hilft super.
bb) Tiger Balm rot
Das Rote Tiger Balm wärmt – hier kannst du des bei AMAZON bestellen, link.
Wenn du mehr wissen möchtest über Deine Sehnen in den Beinen, die Achilles-Sehne,
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Bildrechte Von Bernardino Genga (1620–1690) = – Book Anatomia per Uso et Intelligenza del Disegno =, Gemeinfrei, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1143
