Vielleicht hast du auch schon mal gehört, dass aus seltsamen Gründen der Körper seine Ausstattung mit Muskeln, ab seinem Höhepunkt um die 30 Jahre vermindert. Richtig nach unten soll es gehen im Alter von 50 Jahren an aufwärts schreibt der TAGESSPIEGEL.
ACHTUNG DAS IST KEINE Medizinische Ärztliche SEITE !!!
Wir sprechen nicht über alle Möglichkeiten von Muskelschwund, weil es gibt weit über 800 schon bekannte Krankheiten zum Thema Muskelschwund, schreibt eine Pflegeseite. Tatsächlich haben wir in unserem Körper über 600 verschiedene Muskeln, die uns in Bewegung setzen.
Was können wir gegen den Muskelabbau im Alter tun?
- die richtige Ernährung mit vielen Proteinen
- richtig viel Sport
- zu wenig Bewegung im Leben
- auf Pharmakologie setzen, siehe nächster Absatz
Wie die große Pflegeseite schreibt, können im Alter vor allen Fehl und Mangelernährung zu einer Verminderung der Muskelmasse führen, link. Wir zitieren bezgl des Muskelabbaus aus dieser Pflege-Seite
Muskeldystrophie
Die Muskulatur besteht zu großen Teilen aus Proteinen und Wasser. Bei einer Muskeldystrophie brechen die Zellmembranen auf, da wichtige Proteine fehlen. Infolgedessen werden die Muskelzellen am ganzen Körper nach und nach zerstört. Beispiele hierfür sind Muskeldystrophie Duchenne oder Muskeldystrophie Becker-Kiener.
Muskelatrophie
Der Muskel allein bewegt sich nicht, sondern er benötigt einen neuronalen Anstoß dafür. Fehlt dieser, weil eine Motoneuron-Erkrankung vorliegt, kann sich der Muskel nicht mehr bewegen und verkümmert. Dies geschieht bei den Erkrankungen, die eine Muskelathrophie auslösen. Dazu zählt beispielsweise die Amyotrophe Lateralsklerose oder die Spinale Muskelatrophie.
Mit Zauberkräften gegen den Muskelabbau auf biochemischen Weg ankämpfen
Ein neuer Zauberwirkstoff gegen das Altern und das Altern von Muskeln soll der Wirkstoff Rapamycin sein, schreibt nicht nur das Tagesspiegel. Spannende Wirkungen verspricht man sich auch am Max Planck Institut von diesem Wirkstoff. Hier klicken zum Max Planck Institut. Immerhin stammt der Artikel aus 2021, ist also fast frisch erforscht.
In der Schweiz gibt es den Wirkstoff schon seit 22 Jahren, für die Chemiker unter euch hier die Summenstruturformel: Sirolimus (C51H79NO13, Mr = 914.2 g/mol) Quelle Pharma WIKI
Leider scheint der Wirkstoff extrem teuer zu sein, aber wenn dein Arzt es dir verschreibt, dann bezahlt den Wirkstoff die Krankenkasse, hier klicken zu einer Preisübersicht
Betrifft das Phänomen Muskelschwund Frauen und Männer gleichermassen?
Die Frage muss noch weiter untersucht werden. Hier aber ein schöner wissenschaftlicher Beitrag in generale über die Unterschiede zwischen mann und frau, jungs und mädels, Quelle QUARKS
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