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plyometrisches Training

plyometrisches Training
Written by Giovanni

Was kann man tun, um seine Antrittsgeschwindigkeit bei schnellen Sportarten zu verbessern?

eine der Wege soll das plyometrische Training sein, link.

Auch eine spannende Website, deren Autor man nicht erkennen kann, ist diese hier.  Wahrscheinlich ein Sport-Student.

Bildrechte pixabay CC rihaij

About the author

Giovanni

Giovanni ist studierter Jurist und Philosoph als Marketingleiter bei einem Mittelständler unterwegs, Geschäftsführer einer Agentur, ehrenamtlicher Sterbebegleiter, zertifizierter Trauerbegleiter, Beirat ITA Institut für Trauerarbeit, Mitgliedschaften: Marketing Club Hamburg, Büchergilde Hamburg, Förderverein Palliativstation UKE, ITA, Kaifu Lodge, Kaifu-Ritter