die neue Werbe-Kampagne der Kaifu Lodge heißt
Sport macht Glücklich
sehr gelungene Motive von normalen Mitgliedern der Kaifu Lodge
Auch eine tolle Sommer-Sportart sind die Freibäder, die gerade eröffnet haben. Auch in der Kaifu Lodge gibt es ein großes Freibad, link.
Langszeitstudie über Sports-Aktivitäten
GEO veröffentlicht eine Langzeitstudie aus dem Dorf Schönborn, link. Nach der Studie ist es sinnvoll sich mindestens 2 bis 3 Stunden pro Woche mit Sport zu beschäftigen, weil das Deine Fitness enorm steigert. “ So kann die Fitness eines 50 jährigen Sportlers deutlich über der eines völlig inaktiven 40 jährigen liegen.
learning: Sport hält jung und macht glücklich
Warum macht Sport glücklich?
Der Spiegel schreibt schon 2014 , dass Sport glücklich macht. Ikke hab schon in der Schule gelernt, dass Sport glücklich macht durch die produzierten Endorphine. Ein Charite Mediziner behauptet, dass Endorphine keine Glücklichmacher seien, sondern nur schmerzstillende Wirkung haben. Wir zitieren den Spiegel;
Endocannabinoide. Das sind körpereigene Substanzen, die den Menschen in einen rauschhaften Zustand versetzen können, ähnlich wie es Drogen wie Cannabis tun. Sportliche Aktivität, so lautet die These, führe zu einer vermehrten Ausschüttung von körpereigenen Cannabinoiden. Laut Aderhold und Weigelt steigt somit das Wohlbefinden. Man spüre weniger Schmerzund weniger Ängstlichkeit.
