aa -Tagesimpulse Lebensführung

Tanz des Lebens

tanzen
Written by Giovanni

Tanze Dein Leben, Tanz Dein Leben, als ob es kein Morgen gäbe.

Sei ganz und gar im Hier und Jetzt. Vergiss die Vergangenheit gänzlich und mache Dir keine Sorgen für das Morgen. Sei ganz in der Tanzsekunde und lass Dich leiten von deinem inneren Energiekreis. Der Körper bewegt Dich im Rhythmus der beats und ein grossartiger Flow wird sich über Dich und Deine Lebenswelt ausbreiten. Tanzen kann auch ein spiritueller Ausdruck deiner Gefühle sein. Hier ein weiterer Tanzgedanke.

Tanzen in praxi: Nach meiner Erfahrung ist das barfußtanzen eine schöne zeigemäße Form sich die Seele zu reinigen, seinen Körper in einen Energietrubel zu versetzen.

Barfußtanzen in München – Freitänzer

In München heißt diese Tanzform barfuß zu elektronischer Musik zu tanzen: „Freitänzer“. Ich war im summer 18 erneut dort und bin noch tief beeindruckt von dem drive und flow den es dort gab, auch wenn der Musikstil sehr durchmischt war. Hat mega Spaß gemacht. Link. Auch im Sommer 2019 durfte ich 3 x Teil haben an des Freitänzers Energiewellen. Dieser verschwiegene Club ist schon ein guter Schwingungsort. Das Angebot zum 5 Rythmen-Tanz am Montag war nicht empfehlenswert, weil die Musikauswahl völlig unpassend und unharmonisch dahergekommen ist.

Barfußtanzen in Köln

In Köln gibt es eine aktive Gemeinschaft im „Tor 28″, link. Die Reihe heißt come-to-dance. Ich war dort öfters und mag die Menschen und die Ausstrahlung, die die tanzenden dort entwickeln, link. Offensichtlich ist die Barfußtänzer Gruppe umgezogen in den „Grünen Weg“ in 2019.

und in Hamburg kenne ich folgende Locations aus eigener positiver Anschauung:

Tanz locations für freien Ausdruckstanz in Hamburg

 

1.Tom 5 Rhythmen in Hamburg Bahrenfeld

hier die website, Toms Sessions finden am Mittwoch statt. Eintritt über 16 €. Bei Tom ist es von Vorteil, wenn man schon mal sich praktisch und gedanklich mit Contact dance, Improvisationstanz beschäftigt hat. Eigentlich ist das aber schon die erweiterte Tanzform. Tom legt super spannende Musik aus und kann die Tanzströme besser steuern, feinstofflicher, als beim Tolouse Institut in Hamburg. Immer am Mittwoch abend 20:15 Uhr. Zwei Stunden wird ein wahres Zauberwerk an Musik dargeboten, die bei weitem durchdachter und energetischer ist, als so manche Sound-Tankstelle in der Berliner 5 Rhythmen-Szene (2019). Das schöne ist, dass hier viel Wert auf das Abschalten der Ratio gelegt wird und manfrau im Tanz seine Herz und seine Seele aufschließen kann. Tom gibt zwischendurch wenige Anweisungen, wie man zurück in seine Körperlichkeit kommt und sich vom Alltagsstreß befreien kann.  Es gibt einen wundervollen kostenfreien Parkplatz vor dem japanischen Studio, in dem sonst Karatekämpfer sich tummeln. Deswegen ist der Boden gut schwingend und kommt einen energiereichen Tanz entgegen. Ab und zu werden kleine Übungen durchgeführt. Grundlage des 5 Rhythmentanzes ist Gabriele Roth aus den USA, bei der Tom seine Ausbildung genossen hat, link.

Update Tom 5 Rhythmentanz 2019

Tom wird eine Sommerpause einlegen die ersten beiden Mittwoche im Juli 2019, heißt kein 5 Rythmen Tanz am 3.7.19 und am 10.07.19.

Update Tom 5 Rhythmen Workshop 2019

Tom gibt einen Workshop, der auch als Einführung in den 5 Rhythmentanz gedacht ist Ende September, hier klicken.

2. update 2018 summer barfußtanzen

Eine neue Möglichkeit barfuß zu tanzen gibt es in lockerer Folge im frei-tanz-raum. Hier klicken und weiterlesen.

3. Triade im Schanzenviertel Hamburg

Die Triade ist ein verschwiegener und geheimer Ort, den nur eingeweihte kennen in Hamburg Schanzenviertel, Triade – Studio für Tanz und Performance,Bernstorffstr. 117, 22767 Hamburg,  hier kommst du zu der Seite, link. Sehr zu empfehlen der JAM am Sonntag abend – oftmals mit live-Musikern. Insbesondere für contact improvisation ist diese location zu empfehlen und nicht für Anfänger.

Wer neu ist in der contact improvisations Tanz-Szene, dem kann ich einen Tanzworkshop empfehlen, z.B. bei Heike Bruns, link.

 

4. Soul Motion in Hamburg Ottensen

inspirierten und schöngeistigen Umraum des Tanzens kannst du auch finden bei Edgar Spiecker . Der Tanzlehrer ist auch international zu Tanzworkshops unterregs. Der Ort ist beeindruckend: eine ehemalige Kirche, Kirche der Stille, die entweidet aller Kirchlichkeit, einen spannenden Umraum für das Tanzen bietet. Edgar bietet leichte Anleitungen an. Ich hab bei ihm auch schon mal einen Tanz-workshop mitgemacht, die sind spannend und energetisch.

Soul Motion: Offener Abend, immer Mittwochs, startent um 19:30 Uhr

Ort: Kirche der Stille, Helenenstraße 14a, Hamburg – Hamburg Altona

5. Integralis Barfuß-Tanzen in Hamburg Barmbek

Das Integralis ist eigentlich ein spirituelles Coaching Institut. Sie veranstalten 2 x im Monat einen Barfuß-Tanzabend. Jeden 2. und 4. Freitag.starting 20:30 Uhr. Ab 21 Uhr ist es 2 € teurer, die nennen das:tanzbar – Barfoot Dance.   Im Gegensatz zu allen oben genannten locations fällt das Integralis deutlich ab. 1. kein schöner Tanzfußboden, 2. grauenhafte Musik, sprich DJs.  3.  Es gibt keine Inspirationsanleitungen durch den veranstaltenden DJ.

Aber es kommen interessante Menschen dorthin zum Tanzen. Dort wird eher selten contact dance praktiziert.

6. Nachfolge Buddahs Beatbox

Buddahs Beatbox, im Tolouse Institut in Hamburg Bahrenfeldhier der link. Der beat erklingt immer Samstag abend um 21 Uhr. Eintritt kostet 15 €.  Auch im Tolouse Institut gibt die Contact-Dancer oder Improvisationstänzer. Manchmal nehmen die extrem viel Raum ein. Heute, 8.4. 17 wurde erneut ein Video gedreht von genauer dieser super energetisch und schönen Tanzform in Hamburg.  Bin gespannt wie es ausschaut, die Tänzerinnen und Tänzer strahlten, wie immer. Das macht nicht nur, aber auch der Tanz in Hamburg. Immer Samstag abend bis 2019. Dann ist Schluß.

update 2019 – Buddahs Beatbox gestorben, oder in Dornröschenschlaf gefallen.

Seit Mitte Jänner 2019 ist „buddah beatbox“ gestorben, zumindest in der alten Location im Beerenweg, wo sie 30 Jahre geile Musik zelebriert haben.  Die Website schreibt euphemistisch, dass die Beatbox an einem neuen Konzept arbeitet. Wir sind gespannt.  Das Hilfsmodell findet derzeit unter der Webadresse shoe-loose statt, link. Wie mir einer der Treiber von Buddahs Beatbox schrieb, wird nicht an einem neuen Konzept gearbeitet. m.a.W. es wird keine Wiederauferstehung geben, weil die DJs nun meinen in einem neuen Format gut bedienst zu werden:

Shoe Loose Party  im Baladin, link.

Im Shoe Loose versammeln sich viele ehemalige Buddahs Beatbox Tänzer. Die Location in der „Alten Dosenfabrik“ ist in Wirklichkeit ein Tango-Tanzraum. Das zeigt sich auch an dem glatten Boden. Dennoch legen die gleichen DJs auf, wie im Tolouse Institut, dass heißt wenn man Glück hat kommt ein bisschen Tolouse Flow auf. Das letzte Mal bin ich im Sommer 19 dortig gewesen und fand es ok. Das Baladin liegt in der Nähe der Autobahn im Westen der Stadt Hamburg in Hamburg Bahrenfeld und man kann dort super gut barfuß-Tanzen. Nach wie vor ist die Location für intensives Tanzerlebnis eingerichtet und das meistverkaufte Getränk immer noch eine Flasche Wasser.

7. Exstatic Dance

Aus den USA kommt eine neue Tanzwelle mit dem Namen Exstatic Dance.  Hier weiterlesen.

Köln Barfußtanzen im Tor 28

hier den link zu Kiris come to dance,  schöner großer Energie und Tanzraum. Der Ort hat den wundervollen Namen TOR28. Ich mag die Leute, die da unterwegs sind.

barfusstanzen Köln 2017

München Barfusstanzen und Kontakt-Improvisation

hier der Link zu den Freitänzern.  ein verborgener Hinterhof, trotzdem voller geiler Energie.

Freitänze München

Berlin: 5 Rhythmen.  Barfusstanzen

Ein tolle und übergreifenden Link kannst du nutzen, wenn du in Berlin 5- Rhythmen Angebote nutzten möchtest. Jeden Tag kann man dort fast in Berlin tanzen.

Hier klicken zur Kalenderseite.  Ich habe im Sommer 2019 vielfältig von der Seite Gebrauch gemacht und alle aufgezeigten Veranstaltungen haben auch stattgefunden. Die Qualität war unterschiedlich, aber das solltest du immer selbst beurteilen.

 

Hier eine spannende Übersichtsseite zum contact dance, link.

 

Bildrechte pixabay CC efes

 

 

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(Institut für Lebenskunde und Lebensberatung, IV, 2017)

Tanz des Lebens

 

Tanze Dein Leben, als ob es kein Morgen gäbe.

About the author

Giovanni

Giovanni ist studierter Jurist und Philosoph als Marketingleiter bei einem Mittelständler unterwegs, Geschäftsführer einer Agentur, ehrenamtlicher Sterbebegleiter, zertifizierter Trauerbegleiter, Beirat ITA Institut für Trauerarbeit, Mitgliedschaften: Marketing Club Hamburg, Büchergilde Hamburg, Förderverein Palliativstation UKE, ITA, Kaifu Lodge, Kaifu-Ritter