Die Wahrheit über d Essen erklärt von Medizin_Prof

Inhaltsverzeichnis

Wenn du alles wissen willst über eine gesunde Lebensweise, dann lass dir das doch erläutern von einem ausgewiesenen Professor der Medizin. Prof dr med Tim Spector.

Hier lest ihr das spannende Interview, was der Tagesspiegel mit Prof Spector geführt hat .

Auch der GUARDIAN hat das neue Ernährungsbuch ausführlichst besprochen.

Spector, a professor of genetic epidemiology, has conducted research involving twins, which shows that humans vary hugely in how much energy they extract from a given food. If twins are given a meal of starchy carbohydrates such as pasta, one may metabolise the meal much more quickly than the other. Another problem with calorie counts is that we digest food very differently depending on how it is processed and cooked. Corn on the cob is much more fibrous than the same corn in the form of cornflakes yet “the simplistic calorie intake theory treats the energy gained from each as the same”.

Ich hab mir det Buch gleich bestellt, peinlicher Weise bei AMAZON. Die Kernthese ist :

Eine gesunde Darmflora fütterst du mit gesunder Nahrung.

Gesunde Nahrung ist alles natürliche und nicht industriell verarbeitete !

In vielen Ländern nimmt der Anteil der Nahrungsmittel massiv zu, die industriell ver und umgearbeitet worden sind . Dadurch wird deine Nahrung schlecht und dein Körper ungesund.

Wenn deine Darmflora in Ordnung ist bist du ein guter Kandidat für ein langes und gesundes Leben

Kernsätze aus dem Buch über die Nahrungs-Gesundheit

Die Zuckerlüge im Zusammenspiel mit der Diät-Lüge#

Prof Spector führt aus, dass wissenschaftliche Studien beweisen, dass Diät Getränke keinesfalls zum Abnehmen führen. Zumindest meistens nicht. Er beweist, dass durch zwar kaum Energie enthaltenden Zuckerersatzstoffe keine Energie in den Körper einführen, aber durch die FAKE Täuschungs Aktion das gehirn so manipulieren, dass der Körper auf Energie-Einlagerung umschaltet. megaspannend !!!

Die Vitamin D Lüge

Prof Spector erklärt uns, dass die ganze Vitamin D Mangel Litanai ein wissenschaftlich nicht haltbarer Gesang der Industrie ist, die mega viel Geld verdienen wollen. Wir können im Körper selbst genug Vitamin D produzieren, mit nur 10 Minuten Kontakt zum TAgeslicht. Wenn du nicht gerade im Bergwerk arbeitest, dann sollte das wohl möglich sein.

Die Lüge alle anderen Nahrungsmittel Ergänzungsstoffe und das wissenschaftliche Unwissen darüber

Der Medizin Prof in London hat herausgefunden, dass die meisten Nahrungs-Ergänzungsmittel überflüssig sind und daher geldverschwendung und dass sie sogar manchmal großen Schaden anrichten können. Weil aber die wissenschaftliche Forschungs-Gemeinschaft nicht um den Dreck kümmert, können die Konzerne, die Millionen von Geldern in den Werbemarkt pumpen, fröhlich weiter ihre Lügen-Märchen über den GEsundheitszugewinn verbreiten. Basis des ganzen: Wir Menschen vertrauen nicht der Natur, sondern der künstlichen Optimierung. Ein gravierendes Missverständnis von WELT und KRAFT und Wunder der Natur !!!

Die Lüge über Muskelaufbau durch Eiweiß Suppen und Eiweiß Ergänzungsstoffe

Auch wenn wir vor 3 Monaten noch ein Hohelied auf künstliche Eiweiß Destiallate gesungen haben, so stellt sich jetzt heraus, dass Prof Dr med Spector uns aufklärt, dass wenn wir nicht gerade Spitzen- und Leistungssportler sind die ganze Nahrungsergänzung mit künstlichen Eiweiß Pulvern völlig absurd und überflüssig ist. Und in der Tat, so ein kleiner Beutel von WHEY kostet locker 20 €. Die kannst lieber benutzen, um einen schönen ausgedehnten Sauna Besuch zu machen.

Warum spricht sich nicht rum, dass industrielle Nahrung böse ist?

Ganz einfach: Weil die Nahrungsmittelindustrie gigantische PR Beträge in allen Ländern freigibt um ihre Drecksnahrung als gute Nahrung zu verkaufen. Milliarden Umsätze werden mit dem Dreck gemacht. Dabei ist es egal ob das gesundheitsförderlich ist ober nicht, wichtig ist, dass man damit viel Geld machen kann, money makes the world go round, heißt es in einem moralfreien song.